«EQ: Как управлять своими эмоциями»

Получите мощные, действующие "здесь и сейчас" техники управления эмоциями, которые позволят достигать поставленных целей в личных отношениях, в карьере и в бизнесе.
16.00 – 18.00
1200 Руб.
Курс представляет собой практичную компиляцию упражнений, направленных на развитие Эмоционального Интеллекта и техник моделирования ситуаций, готовых к применению "здесь и сейчас".
Основное
Когда
с 16:00 до 18:00.
Дата 24.03.2019
(расписание)
Где
Библиотека № 3 им. Н.А. Добролюбова.(координаты)
Как
Тренинг проходит в небольшой группе 10-15 человек
Цена
1200 Руб.
В жизни, порой, ситуации складываются таким образом, что эмоции бьют через край, а правильного выхода для них многие не находят. Более того, зачастую эмоции негативно влияют на нашу жизнь и близких людей: неверно принятое решение об увольнении, резкое слово или обидный поступок по отношению к родному человеку, ошибочные действия и, как следствие, непоправимые результаты! Именно для таких случаев и полезно знать, что такое эмоциональный интеллект и уметь распознавать эмоции, чтобы управлять ими.

Занятие полезно для тех, кто планирует развиваться по карьерной лестнице, выстраивать здоровые личные отношения, для тех, кто развивает личный бренд или кому в жизни просто мешает излишняя эмоциональность.
Вы узнаете:
Что такое эмоциональный интеллект
Различия эмоциональных состояний
Формулу управления эмоциями
Что такое ассертивность и как её использовать в жизни
Практические техники управления эмоциями
Вы научитесь:
Распознавать эмоции свои и других людей
Анализировать эмоции и их последствия с помощью формулы реагирования
Применять техники управления эмоциями в различных ситуациях
Контролировать импульсивность
Кто говорит?
Татьяна Шевченко

Ведущий бизнес тренер Международного института тренеров Профессионал.
Ведущий бизнес тренер Академии Аксиома.
Терапевт-психосоматик школы PSY2/0 Московского института Психоанализа.

[профайл]

Как проходит тренинг
Посмотрите короткое видео и фотографии с тренинга "EQ: Как управлять своими эмоциями", который состоялся 27/02/2019.
Совместно с Татьяной для только для подписчиков проекта You New мы выпускаем серию материалов, в которых вы найдёте мощные приёмы и техники, позволяющие добиться поставленной цели с помощью управления эмоциями. Это реальные истории из практики и работающие техники.

Посмотрите пример: короткая видео-история, в которой Татьяна раскрывает секреты моделирования нужного исхода событий в отношениях с коллегами по работе.
Эмоциональный интеллект: Как моделировать нужный результат
Видео-история от Татьяны Шевченко, в которой раскрываются секреты моделирования нужного исхода событий в рабочей среде

Мощные эмо-хаки бесплатно!

1 раз в неделю вы будете получать короткие видео или текстовые материалы, содержащие приёмы и техники достижения желаемого, которые сможете сразу же применять в реальной жизни!
Координаты
Адрес1 :
Москва, Смоленская площадь, 13/21(взрослая библиотека)

Адрес 2:
Москва, ул. Новый Арбат, 30/9 (детская библиотека)

Ориентиры:
Здание библиотеки №3 им. Н.А. Добролюбова.
1 мин. пешком от метро Смоленская.
Перейти к заказу билетов
Больше интересных занятий!
Выбирайте занятие по душе и отдыхайте с You New
Made on
Tilda